起床后晾一晾被子更健康吗 蚂蚁庄园起床后哪种做法更健康12月13日答案

　　小鸡宝宝考考你起床后哪种做法更健康？这是支付宝蚂蚁庄园12月13日的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧。

　　起床后晾一晾被子更健康吗

　　生活小常识：起床后哪种做法更健康？

　　晾一晾被子

　　立刻叠被子

　　正确答案：晾一晾被子

　　答案解析：

　　根据调查，人类在睡觉的时候，人体的呼吸会排出大量的水蒸气，遍布在全身的皮肤，多种气体和汗液也会随之排出。

　　人体通过呼吸系统和皮肤系统排出的气体和化学物质高达145种，汗液中蒸发的化学物质高达151种，这些物质和水分都会附着在被子上。

　　起床后立马将被子叠好，被子一整夜吸收的水分和气体会跟着叠好的被子一起封闭，无法发散出去，日积月累，被子里面的湿气就会越来越重，尤其是对于本身湿气比较重的人来说，是非常不利于健康的。

　　因此，起床后不要马上叠被和整理床铺，而是随手将被子翻转，使被子里朝外，将门窗打开通风透气，使被子上的水分和化学污染物自然散发，待洗脸刷牙早操锻炼后，再整理床铺，叠好被子。